ここしばらく無かったので油断していました。また腰痛をやってしまったようです。数日前にあれちょっとなんか腰の様子がおかしいとなったらもう次の日には完全に腰痛。 こうなると立ち上がったり座ったりにも常に痛みがあるという生活に。 それでもだんだん…
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